Samenwerking met Oefentherapie de Meierij
De Beddenwinkel is verheugd om een nieuwe samenwerking aan te kondigen met onze partner Oefentherapie de Meierij in Sint-Oedenrode en Schijndel. Zij zijn onder andere gespecialiseerd in slaapoefentherapie. Samen bieden we een integrale benadering voor een optimale nachtrust, waarbij zowel fysieke ondersteuning door een kwalitatief goed bed als mentale en fysieke ontspanning centraal staan. Een goed bed ondersteunt het lichaam, terwijl slaapoefentherapie helpt bij het aanleren van gezonde slaapgewoonten en ontspanningstecknieken. Pas als beide factoren op orde zijn – een goed ondersteunend bed én een ontspannen lichaam en geest – kan iemand écht goed slapen. De oefentherapie vormt daarmee de perfecte aanvulling op de producten, diensten en adviezen die we bij De Beddenwinkel geven. Zo zorgen we samen voor een complete aanpak om jouw slaapkwaliteit te verbeteren.
Wat is slaapoefentherapie?
Slaapoefentherapie richt zich op het verbeteren van de slaapkwaliteit bij mensen van alle leeftijden die kampen met slaapproblemen. Een goede nachtrust is essentieel voor het dagelijks functioneren en welzijn. Problemen zoals moeite met inslapen, doorslapen, vroegtijdig of frequent wakker worden, kunnen met deze therapie effectief worden aangepakt. Ook wordt tijdens de oefentherapeutische behandeling gewerkt aan de belangrijkste aspecten die de kwaliteit van de nachtrust beïnvloeden. Dit kunnen factoren zijn zoals onvoldoende opbouw van slaapdruk, problemen met het bioritme, verkeerde slaapgewoonten, te veel prikkels overdag, het niet goed afbouwen van de dag of piekeren. Door middel van gerichte oefeningen en slaapadviezen helpt slaapoefentherapie om deze verstoringen te herkennen en aan te pakken. De therapie biedt praktische en direct toepasbare oefeningen, waardoor je snel positieve veranderingen in je slaap kunt ervaren. Hoewel slaapoefentherapie enige zelfdiscipline en doorzettingsvermogen vraagt, zijn de resultaten vaak snel merkbaar.
Samen met onze partners kunnen wij je een deskundig advies geven over alle zaken die een rol spelen bij een goede nachtrust. Van de juiste ondersteuning door een goed bed en matras tot technieken om beter te ontspannen en dieper te slapen – wij kijken naar het complete plaatje. Daarnaast staat er ook een slaapworkshop op de planning. Tijdens deze avond combineren we onze expertise op het gebied van slaapcomfort met de waardevolle kennis van Oefentherapie de Meierij.
Wil je meer weten over onze partner Oefentherapie de Meierij? Kijk dan eens op hun website of vraag ernaar in onze winkel.
